TESTIMONI: Turun 1KG dalam 5 HARI..!

As salam semua

ohhh mesti nak tahu

siapa yang turun 1 KG dalam 5 HARI tu kan...

sapa lagi...

Yana lah...!!!

(note that yana start program diet pada 24 OGOS 2014)

ni gambar masa di San Francisco 2 minggu lepas

(sila jeles i amik gambo ngan Anna Frozen...!)

nak jadikan bukti nanti bila i dah kurus

boleh buat perbandingan

la ni baru turun 1 KG takyah lah tepak gambo 

wat malu mak je tau..haha

ha mesti nak tau makan ape sampai leh turun berat kan

mesti lah makan

CINCH INCH LOSS PLAN

apende???

sila lah contact yana untuk dapatkannya ok

gerenti berkesan

(jika anda betul2 ikut yang yana ajar dan makan)

inshaaAllah

so apa lagi..

jom kurun dengan sihat dan bertenaga

jommmmmmmm

*********************

Sahabat-sahabat semua

untuk dapatkan CINCH SHAKE anda (atau INCH LOSS PROGRAM) boleh PM yana di  

fb: Lyana Mansor 

atau

Whatsapp/Telegram yana di

012-7470856
*********************

6 FAKTA tentang CINCH SHAKE yang anda perlu tahu...!

Assalamualaikum. Ha ini lah dia antara 6 FAKTA penting yang sering ditanya tentang Cinch Shake kepada Yana. selamat membaca.

1. Cinch Shake susu untuk kuruskan badan

TIDAK. Cinch Shake adalah minuman PROTEIN daripada sumber SOYA non-GMO. Ia tidak mengandungi sebarang protein haiwan (Whey Protein). Protein tumbuhan adalah lebih mudah diserap oleh tubuh berbanding protein haiwan. Setiap hidangan Cinch Shake membekalkan anda 24gram protein. Protein penting semasa proses diet kerana ia membantu meningkatkan metabolisme dan sekaligus meningkatkan keupayaan tubuh anda membakar kalori dan lemak.

2. Minum Cinch Shake akan menyebabkan cirit-birit 

Cinch Shake walaupun mengandungi 6 gram protein bagi setiap hidangan, tetapi ia tidak menyebabkan cirit birit seperti jika anda mengambil produk kurus atau teh kurus yang lain. Cinch Shake adalah produk pengurusan berat badan dan inch loss yang sihat. Ia tidak menyebabkan anda kehilangan air dari tubuh akibat cirit birit yang memberi kesan kurus dengan cepat..!

3. Minuman protein akan menyebabkan masalah buah pinggang dan kencing manis

Oh tidak..!  Cinch Shake diperbuat daripada soya tumbuhan yang mudah diserap oleh tubuh anda dan mudah diproses oleh tubuh. Cinch Shake juga mempunyai Index Glisemik yang rendah yang menekalkan tahap gula normal dalam darah dan untuk kekalkan tahap tenaga sepanjang hari.

4. Minuman protein rasa tepung.. tak sedap..!

Cinch Shake sedap tau. My feveret perisa Cafe Latte. juga didatangkan dengan perisa Vanilla dan Coklat yang enak. Yana personally memang tak suka minuman protein bancuh-bancuh ni. Tapi terus terang Cinch Shake memang enak. Bila minum tu rasa macam minum ice blended gitu (akalu dibancuh sejuk lah)

5. Dah kurus nanti mudah naik berat badan semula

Inilah bezanya Cinch Shake dengan minuman pelangsing di luar sana. Cinch Shake tak menyebabkan anda kurus air, tetapi kurus lemak..! Diperkaya dengan LEUCINE, Cinch Shake memelihara otot anda bagi mengekalkan tahap metaboslisme untuk pembakaran lemak dan kalori. Jadi apa yang anda hilang sebenarnya adalah LEMAK, bukannya OTOT atau AIR. Dalam kebanyakan diet, anda akan kehilangan banyak otot, lemak dan air dan mengakibatkan berat badan anda bertambah semula selepas anda berhenti mengemabil produk tersebut. Tahukah anda, kesan yo-yo ini akan berterusan selagi mana anda mengambil produk yang salah..!

6. Diet nanti tak sihat

Eh..Cinch Shake tidak begitu. Setiap hidangan Cinch Shake membekalkan anda hampir 35% keperluan Vitamin dan Mineral yang anda perlu di dalam diet harian. Jadi, anda bukan sahaja kurus, tetapi juga mencukupkan tubuh anda dengan nutrisi-nutrisi penting. yeeeeaaahhhhh...

Jadi marilah bertukar kepada CINCH SHAKE dan INCH LOSS PROGRAM sekarang. Jom kurus dengan lebih sihat.

*********************

Sahabat-sahabat semua

untuk dapatkan CINCH SHAKE anda (atau INCH LOSS PROGRAM) boleh PM yana di  

fb: Lyana Mansor 

atau

Whatsapp/Telegram yana di

012-7470856
*********************

Langsing dengan Cinch Shake

Assalamualaikum

kali ni yana nak cerita pasal minuman pelangsing dari Shaklee

CINCH SHAKE

Dulu yana ada share di sini yana turun 5kg selepas 5 hari makan Cinch Shake kan..

lama dulu

dah lama tak minum Cinch Shake yang enak ni

ada 3 perisa yang Shaklee tawarkan

Cafe latte, Chocolate, Vanilla..my feveret of cos Cafe latte

 so apa lah yang bestnya Cinch Shake ni

1. Cinch Shake memelihara otot

-Kandungan LEUCINE di dalam Cinch Shake membantu anda mengekalkan otot semasa proses pembakaran lemak. Kenapa otot penting? Kerana lebih otot bermakna lebih tinggi tahap metaboslime dan ini bermakna tubuh anda lebih mudah membakar lemak..!

2. Cinch Shake Membantu pembakaran lemak

-Cinch Shake yang enak ini memberi rasa yang kenyang dan puas lebih lama. Jadi, anda kurang rasa nak makan macam-macam. kurang makan..kurang kalori intake bermakna tinggi lah peluang untuk timbunan lemak dibakar untuk ditukar kepada tenaga.

3. Cinch Shake membantu membentuk tubuh langsing

- Cinch Shaklee membantu pembakaran lemak di tubuh. Jadi, yang tinggal adalah otot-otot pejal yang membentuk tubuh yang lebih langsing.

4. Cinch Shake mengelakkan anda menggeleber

-Kandungan Leucine di dalam Cinch Shake membantu memelihara otot pejal. Oleh itu, yang dibakar semasa proses pelangsingan adalah LEMAK bukannya OTOT (seperti kebanyakan produk di luar sana). Jadi, anda mendapat tubuh yang lebih langsing TANPA MENGGELEBER

Best kan CINCH SHAKE ni.. nak lagi besttt kesannya, boleh ambil bersama Herblax, Cinch Energy Tea Mix, Lecithin dan Vitalea

#PERHATIAN: Untuk mendapatkan hasil yang diingini, anda juga perlulah makan supplemen ini dengan konsisten, beserta senaman teratur dan penjagaan makan yang rapi.

*********************

Sahabat-sahabat semua

untuk dapatkan CINCH SHAKE anda (atau set kurus) boleh PM yana di  

fb: Lyana Mansor 

atau

Whatsapp/Telegram yana di

012-7470856
*********************

Dalam 5 bulan.,,Dulu saiz 34 sekarang 29....!!!

Dah baca berita harini? Ni saya extract sebahagian artikel dari Berita harian online.. tapi bukan harini punya beritalah..ni berita pada 15Nov 2011

"MALAYSIA berada pada kedudukan tertinggi di kalangan negara ASEAN yang berhadapan dengan masalah obesiti, manakala yang keenam di rantau Asia Pasifik. Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin, berkata masalah itu berpunca daripada pengambilan gula yang berlebihan di kalangan rakyat negara ini.

Dasat kan...kita tak sedar perkara ni sebab selalunya kalau anak2 mok-mok kita akan anggap COMEL,, dan juga menganggap berat badan naik selepas bersalin atau berkahwin itu normal.. Tapi sebenarnya tidak..! Kemewahan negara kita dengan pelbagai jenis makanan berlemak, berminyak dan fast good yg menyebabkan peningkatan statistik ini..

Apapun.. sekarang ni ramai yg mencari set untuk kuruskan badan tau...dan yana percaya.. mereka bukan sahaja nak kurus tapi juga nak sihat,..

JOm kita baca kisah Pn Hasmah ni.. saya teruja baca kisah keazaman beliau yang bersungguh2 selama 5bulan lebih utk menguruskan badannya... Jom baca dipetik dari blognya. (Hasmah) ... Dulu saiz 34 sekarang 29!!. Jom kita ikuti apa yang beliau lakukan sehingga berjaya!

_____________________________________________________________________

Ini lah saya sebelum dan selepas (sekaranglah tu)..

berat saya masa pakai baju oren kat atas tu lebih kurang 74kg..

BMI terlebih berat badan..saya cuma nak dapatkan berat ideal je..dan sekarang berat saya lebih kurang 60kg..BMI berat normal..tinggi tak lah tinggi mane pun 159cm..rasanya dah cukup kot berat takat ni..xmo kurus lagilah sebab banyak baju lama dah tak boleh pakai kene kecikkan..huhu..

Saya mula sedar yang badan naik sejak anak ke 2 saya berumur 6bln.. selera makan membuak2.. dan badan juga bagai dipam2.. lagilah saya ni menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu, saya tak boleh nak diet beria2.. jadi saya bedal je apa makanan yang terlintas difikiran ni nak makan.. yang sangat sedihnya bila seluar Jeans saya yang saiz 34 tu dah tak muat lagi..huhu... Jadi saya mula berazam nak muatkan semula seluar Jeans yang saiz 34 tu.. sebab saya sayangkan seluar tu.. dan tambah lagi saya sayangkan badan saya yang slim masa anak dara dulu.. ceh..slim ke..haha.. Jadi jom saya sharekan apa yang saya buat bermula dari bulan 3 tapi yang betul2 dietnya dari bulan 6 2011 ni lah..

1. Saya kurangkan makan Nasi. Mula2 makan dalam jumlah yang sedikit.. ada juga beberapa bulan saya tak sentuh nasi dalam 2 bln macam tu lah.. memang susah nak biasakan tapi lama2 saya jadi terbiasa..
2. Saya kurangkan minum air manis terutama sekali minuman dalam tin. Gula dalam minuman tin tu sangat tinggi tau..
3. Saya kurangkan fastfood. (No KFC, No Pizza)
4. Saya bersenam dalam rumah je.. senaman ape yang saya buat ye.. saya skipping dan saya main hullahoop yang gelung rotan gelek2 kat pinggang tu lah.. ;) memang berpeluh.. mula2 saya digelakkan oleh anak2 dan suami..huhu..
5. Saya mula AEROBIC kat Tmn Pulai Perdana JB dah dekat sangat dengan rumah.. baru mula 2 bln.. saya ambil program "Shape Your Body"..buat ape dengan program ni.. sebab saya perlu untuk saya bentukkan semula badan saya yang dulunya gemok dengan beraerobic.. memang terbaekkk..
6. Saya banyakkan makan sayur dan makanan yang kurang kalori seperti meehoon sup.. mula2 memang tak seleralah nak makan tapi "alah bisa tegar biasa"..
7. Saya banyakkan minum AIR MASAK.. sebab air masak juga membantu untuk meningkatkan metabolisma badan kita..
8. Saya KAWAL NAFSU MAKAN saya yang dulunya sangat suka makan makanan yang berlemak seperti masak lomak cili api.. haha..maklumlah saya orang N9..
9. Saya menjalani PROSES DETOX dengan HERB-LAX SHAKLEE.. sebab untuk kuruskan badan wajib menjalani proses penyikiran toksin dalam badan dahulu supaya mudah untuk proses penyerapan vitamin berlaku..maklumlah dah hampir 30 tahun hidup perut ni pun dah macam2 terima jenis makanan..
10. Saya ISTIQAMAH makan LECITHIN SHAKLEE sebab ia membantu untuk saya dapatkan berat idaman saya.. dan juga kalau dulu saiz jeans 34 pastu 31 dan sekarang dah saiz 29.. macam tak caye je..tapi kene percaya... ;)

Memang lambat untuk saya daptkan berat ideal dengan ketinggian saya dan ambil masa yang lama juga.. tapi dek NEKAD dan AZAM saya teruskan juga..seiringlah dengan USAHA..bukan angan2 je..

SABAR adalah kunci utama untuk DIET ni.. sebab badan nak ambil masa sehari untuk gemok dan juga badan tak ambil masa sehari untuk kurus...biar lambat asalkan selamat...


Anda berminat atau ingin dapatkan consultation percuma ? Sila SMS atau call yana di 012-7470856 atau email ke lyana_um[at}yahoo[dot]com

Cinch untuk kurus..perlukah yang lain lagi..rahsia turun 4 kg dalam 4 hari..!

Ya.... masih perlu...

Seperti yang yana beritahu dalam entry sebelum ni...yana telah 4 hari consume cinch shake dan turun sebanyak 4 kg kan...

tapi yana juga telah ingatkan, bukan setakat minum cinch sahaja..!

dan hari ini yana akan dedahkan apa lagi yang yana makan untuk kurus dengan banyak..!!!


ok..of coz lah ade cinch kan..tahukah anda...cinch mengandungi leucine yang memelihara otot..jadi..hanya lemak2 yang dibakar..bukan memusnahkan otot2 kite,...so..bila anda dah kurus nanti..takdelah kulit2 dan otot menggeleber..sebab otot terpelihara :)


yana juga mengambil lecithin..berfungsi untuk memecahkan lemak2 kepada bentuk yang lebih kecil dan lebih besar luas permukaan lemak untuk dibakar...hehehhee


tapi.....sebelum tu...

yana telah makan herblax
berfungsi sebagai detox... bila usus kita dah bersih...penyerapan nutrien pun lebih mudah dan optimum.. tahukah anda... kunci untuk kurus adalah detox..!

yana juga mengambil Fiber Plan

selain berfungsi untuk melancarkan penghadaman... fiber juga berupaya menyerap lebihan air dan lemak dalam badan... dan memberi rasa kenyang lebih lama...

dapatkan set ini dengan PERCUMA SHAKER....!


Anda berminat atau ingin dapatkan consultation percuma dan harga menarik? Sila SMS atau call yana di 012-7470856 atau email ke lyana_um[at}yahoo[dot]com

Turun 4 Kg dalam masa 4 hari...!

As salam semua..

nak cite ni..untuk pengetahuan semua, yana sekarang dalam proses mengecilkan badan.. dan yana consume cinch shake ini...

dan alhamdulillah..kesannya amatttt memberangsangkan.... dalam masa 4 hari yana dah hilang 4kg berat badan...

mungkin ada yang anggap, biasa lah turun berat masa puasa ni...tapi tidak pada yana... yana TIDAK kehilangan berat badan langsung sepanjang berpuasa... tapi berat tu mantain je 73kg..! dan skrg sudah 69kg...!

TAK SABAR NAK TURUN KE ANGKA 5 pulak..! doakan yana ye kawan2...

tapi bukan setakat cinch shake yang yana makan..ade lagi.....

kalo nak tau, leh PM di facebook atau SMS ke 0127470856 ok...

oh ya..cinch shake cuma berharga rm173(EM) (^_^)

Anda berminat atau ingin dapatkan consultation percuma dan harga menarik? Sila SMS atau call yana di 012-7470856 atau email ke lyana_um[at}yahoo[dot]com

4 cara kembali langsing selepas bersalin

oh...berat badan yang meningkat pasti jadi masalah kan buat kita mak-mak ni...kalau dulu selepas lahirkan anak pertama cepat je berat turun semula..tapi sekarang...selepas anak ketiga..pergh...bercintalah berat ni nak turun...

berikut adalah sedikit tips untuk langsing selepas bersalin...

1. Anggap diri masih bujang -hehhehe..kalau kita anggap diri masih bujang sure lah nak kelihatan slim melim kan..kang orang mengata lak anak dara tapi badan cam anak sepoloh...hukhukhuk...
2. Penuhi selera sendiri - nak penuhi selera en.suami nak makan kari lah..lemak cili api lah..kite pun layankan sahaja...pastu kalau tak habis sayang kan..so..makan lah..pastu gomoks...hahahhaa...so penuhi selera sendiri dulu untuk diet...!
3. Amalkan gaya hidup sihat - kurangkan stress untuk elakkan makan banyak..kurangkan makan fastfood...jangan makan jajan..jangan makan sambil tgk TV dan sila bersenam...
4. Dapatkan bantuan rakan - kalau stress silalah jangan melepaskannya dengan makan banyak..cercite kat kawan...

tu 4 tips dulu..untuk korang dan untuk aku juga..hehhehe..sekerang sedang berusaha untuk turunkan berat badan..dengan pengambilan Lecithin..setakat ni alhamdulillah, perut sudah kurang buncit..hehehhehee

Untuk hasil yang maksimum, korang boleh ambil Lecitin dan Cinch Shake... dan juga basic vitamin seperti B Complex Vitamin C dan Alfalfa. Badan langsing, kesihatan terjamin...


*gambar credit to mamafaiz.com

Nak cuba..call atau SMS yana di 012-7470856 atau email ke lyana_um@yahoo.com untuk penerangan percuma atau untuk order...