Keliru buat keputusan

Cuti dah habis..!

Eh.. ramai yang tak tau yana ni sebenarnya CUTI MENJAGA ANAK sahaja. Sejak 2014 Yana cuti. so ni dah hampir tamat cuti selama 3 tahun ni.. huwaa... dalam masa cuti ni semoat lahirkan 2 orang anak..hihih. produktif sangat.

Keliru buat keputusan

Masalah utama sekarang ni, Yana keliru nak buat keputusan. Samada perlu sambung cuti atau kembali bekerja.

Untuk makluman u olls, cuti menjaga anak maksimum 5 tahun, Yana masih ada baki cuti 2 tahun jika nak ambil lagi.

Dan cuti lama, dah sedap duduk rumah je, nak main sekolah dah malas (dan takut)
Anak-anak, rumah macam mana pula. Kalau naik sekolah nanti kene lah En.Adam jaga anak anak sendiri. hihih. Yang paling tak best, sebab nanti takleh pi jalan sana sini kerana terikat dengan jadual kerja (sapa kata cikgu banyak cuti, cikgu bz u olls.. sabtu pun selalunya kerja kat jb ni)

Tapi kalau kerja, dapat duit extra. Boleh beli 10 botol vivix..! hahaha..

Apa pendapat u olls?

Istikharah

Maka, pesanan untuk diri sendiri dan u olls yang keliru, buat lah istikharah.
ni Doa Istikarah bole dibaca selepas solat naa..

 

Ok u olls.. yana pun tak tau keputusan apa nak dibuat. Tapai u olls follow jelah kisah yana ye.. hihih. terima kasih sebab sudi baca. 

Untuk u olls yang keliru tu, selamat beristikharah..! 

Lyana Mansor

Pengedar Shaklee Johor Bahru

Whatsapp 019 766 8945

Tips melahirkan anak #1

Tips melahirkan anak #1

Assalammualaikum semua

Tips ni saya dah share kan dalam fb, maka wajib lah dalam blog juga kann. InshaaAllah saya akan postkan tips-tips secara berperingkat. Semoga bermanfaat kepada sahabat-sahabat semua.

Senyum

Saya bukan nak kata beranak tak sakit. Tipuuu lahhhh. Tapi setiap kali saya masuk LR nak melahirkan anak-anak ni saya akan senyum dulu.

Jaga mind set

Benda pertama saya pastikan adalah saya buat persediaan mental. Taknak fikir sakit, takut, ngeri, jerit, jahit dll. Saya akan fikirkan bayi yang comel yang bakal saya lahirkan nanti.

Banyakkan berzikir

Dan yang pasti, saya taknak bazirkan tenaga saya dengan menjerit, menangis dll. Lebih elok kita sebagai Umat Islam, banyakkan berzikir dan bernafas dengan baik dan tenang.

Elakkan mendengar cerita negatif tentang kelahiran

Jadi ibu-ibu dan bakal ibu, elakkan mendengar cerita-cerita yang menakutkan tentang kelahiran. Masuk LR dan alaminya sendiri. By hook or by crook walau bagaimana pun cara anak dilahirkan, si kecil itu pasti kena keluar juga.

Nahh, tips-tips mudah kan, tapi ramaii yang tak buat tau. Harini saya dah 37week. Beberapa hari/minggu lagi untuk melahirkan anak ke 6. Wish me luck semua..

Dapatkan tips dari saya?

Fb: Lyana Mansor

PM atau WA 012-7470856

Tips membawa anak kecil berjalan-jalan.

Assalammualaikum
Beberapa hari lepas, yana dapat Pm dari seseorang bertanyakan bagaimana yang dan suami handle anak-anak semasa berjalan.

Sedikit tip untuk ibu ayah bagaimana nak bawa anak ramai-ramai pi berjalan. Tips ini yana dah share di FB, sekarang yana share di sini untuk anda pula.

1. Nak belanja, lebih mudah berbelanja di Tesco/jusco/ Econsave. Ada troli kan. Masukkan semua dalam troli. Nampak tak glemer, tapi memudahkan ibu ayah nak berbelanja.

2. Nak pergi makan. Dapatkan makanan yang anak akan makan. Dan anak kecil selalunya tak makan banyak. Yana sendiri selalunya akan beli nasi ayam 2 pinggan. Bahagikan kepada 4 pinggan. Air dua gelas, bahagiakan kepada 4 gelas. So minta pinggan dan cawan lebih. Jangan membazir sebab selalunya bila belikan sepinggan, tak habis, ayah ibu akan marah (frust anak membazir). End up anak kene marah sebab tak makan, atau sebab main-main dengan makanan sebab dah kenyang.
(tak valid cara ni kalau anak2 anda kuat makan)

3. Nak ke taman. Bawa anak-anak ke taman yang mudah anda pantau. Biarkan anak-anak bermain bebas. Jatuh-jatuh sikit itu normal. Let them experience it. Jangan manjakan sangat.

4. Nak ke masjid. Pastikan anda terangkan tujuan ke masjid. Lebih-lebih lagi anak yang sukar mengawal suara dan aktiviti larian. Terangkan kepada mereka mengapa perlu senyap dll sebelum anda ke masjid. Dan remind sekali lagi bila di masjid.

Tunggu sambungan ye..

Master Lyana Mansor
Lyana mansor fb: lyana mansor
SMS|Whatsapp|Telegram: 012-7470856

Tips untuk meningkatkan penghasilan susu

1. Dapatkan pam yang bersesuaian yang membantu menjimatkan masa dan selesa
2. Periksa jika pam anda mempunyai masalah sedutan atau sebagainya yang membuatkan susu semakin kurang
3. Kerapkan mengepam atau menyusu setiap 1 1/2 jam atau 2 jam sekali. Jika perlu buat hyperstimulation atau power-pumping dengan menggunakan pam yang ada double-pumping
4. Pastikan bayi menyusu kedua belah payudara sehingga dia berhenti sendiri
5. Tingkatkan masa mengepam contohnya selepas bayi menyusu tambahkan sesi mengepam sekurang-kurangnya 5-10 minit untuk tujuan stimulasi
6. Bagi bayi yang belum memulakan solid food elakkan suplemen seperti air masak, formula dan jus buah untuk pastikan anak terus menyusu susu badan
7. Si ibu banyakkan mengambilan makanan yang mengandungi protein dan kalsium untuk hasilkan lebih banyak susu badan
8. Pelbagaikan menu makanan anak bagi yang sudah memulakan solid food jika si ibu masih tidak dapat menyediakan jumlah susu yang diperlukan. Bayi yang kenyang akan kurang minum susu
9. Banyakkan minum air masak ataupun perbanyakkan makanan yang mengandungi sup bagi si ibu
10. Banyakkan berehat. Jangan asingkan tempat tidur untuk memudahkan penyusuan dan perbanyakkan sentuhan kulit ke kulit untuk menggalakkan bayi menyusu lebih lama
11. Perbanyakkan menyusu bayi anda untuk tingkatkan penghasilan susu. Susukan bayi anda sebelum pergi bekerja. Pesan pada pengasuh agar tidak memberikan EBM di dalam botol sekurang-kurangnya 1 jam sebelum anda mengambil bayi anda. Cara ini dapat menjimatkan EBM dan secara tidak langsung anda dapat membuat stok
12. Banyakkan sesi mengepam di pejabat dan di rumah jika bayi anda telah kenyang.
13. Elakkan penggunaan botol susu ketika anda berada bersama bayi. Bayi yang minum melalui botol akan minum lebih banyak kerana puting botol menyebabkan aliran susu laju dan bayi akan minum banyak dan banyak berbanding bayi yang menyusu terus payudara kita.
14. Ellakkan apa-apa perkara yang boleh membuatkan susu badan anda drop contohnya penggunaan pil perancang. Kedatangan haid juga salah satu sebab penghasilan susu akan menjadi kurang, elakkan stress, sentiasa menjaga kesihatan agar tidak jatuh sakit
15. Langkah terakhir ambil galactagogues. Elakkan daripada mengambil pil yang mengandungi dadah seperti motilium. Galactagogues???..aper tu?..Di dalam bahasa yang mudah galactagogue ialah penggalak/penambah susu. Salah satu penggalak/penambah susu yang glemer ialah Alfalfa, fanugreek, soy protein dan sebagainya..

sumber: Shaklee GBS

Anda berminat atau ingin dapatkan consultation percuma? Sila SMS atau call yana di 012-7470856 atau email ke lyana_um[at}yahoo[dot]com

Spa dirumah : Khasiat Scrub Kopi

Hai semua... hari ni en.Adam cuti... jadinye hari ni aku pun terrajin..masak nasi lemak untuk makan satu hari ni dr pagi sampai ke malam...kekeke...
pastu kan..sambil2 kat dapur tu, terpandang lak aku serbuk kopi cap kapal api...dah lame tak gune sebabnye skrg aku minum kopi yang dah siap2 diuncangkan....
so what???

sooooo...datanglah idea kat kepala otak aku ni ha...melalui hasil2 pembacaan aku selama ni kat majalah2, kopi ni boleh buat scrub ok...maka...pagi tadi...aku buatlah home spa...kekekeke... pekerjanya sape lagi kalo bukan en.Adam...menjadi mangsa kemanjaan isterinya... terpaksa r enAdam mengscrub belakang badan aku...kahhhhhh

ok ni resipinye....
Scrub Kopi
5 sudu besar serbuk kopi
5 sudu besar madu
cara2nya:
1. campurkan sahaja kopi dan madu
2. lumurkan di muka dan badan (satu badan aku gune ok...ngan muka2 skali aku sental)
*ok..kalo korang rase cam sakit2 badan..masuk angin segala, leh tambahkan halia yang ditumbuk halus...mesti kuar angin2 tu sume...hehehhehe....
berkesan ke?
berkesan ko...halus mulus kulit i tau...kahhhhh.....maklumlah jarang menyental kulit... kekekekkekee...
ok ni ade sikit info pasal kopi... meh kite kongsi ilmu tentang khasiat kopi ni....

Khasiat kopi untuk kecantikan

1. Mampu menanggalkan sel kulit mati dan memperbaiki kulit yang rosak.
(tanggallah kan segala daki2 tu...kulit2 kering n bersisik2 tu sure tanggal)

2. Dapat memberi nutrisi pada kulit.
(Kaya dengan antioksida..bak kata maya karin..so leh r melambatkan penuaan)

3. Menghilangkan bau badan.
(ko pakai scrub ni ko bau kopi nanti..bau badan pun org dah tak pasan... lagi2 kalo ko pakai + lak ngan halia...keeke...takde lah..pas scrub tu mandi r cam biase kasi wangi2...)

4. Mampu merevitalisasi sel kulit baru dan menjaga kelembapan kulit.
(plus khasiat madu..lagi lah umpppphhhh...hehehe)

5. Mampu menghilangkan bekas jerawat, belak2, dan noda hitam.
(blackhead kat hidong pun tanggal)

6. Mampu menghilangkan selulit jika dilakukan secara teratur.
(sesuai lah untuk mak2 cam aku ni kan...kekeke....)

7. Dapat memperbaiki peredaran darah dan memecah lemak di tubuh yang dapat menimbulkan selulit.
(lagi2 kalo pakai kopi yang ala2 kasar2 skit kan...rase cam kene urut lah kot...kekekeke)

8. Berfungsi sebagai astringent karena kandungan pH-nya sama dengan kulit kita (4.5) sehingga mampu mengurangi dan menghilangkan jerawat ataupun noda di kulit.

9. Memberi perlindungan terhadap sinar UVA atau UVB.

10.Bermanfaat sebagai detoksifikasi tubuh.
(waaa...camni leh buang toksin dalam badan lah kot..kan..kan...)

ok ni jek kot....korang nanti leh r try2 ye...bukan ape..saje manja2 kan diri kan...

ada lagi resipi skrub kopi yang i share
klik sini ya
Homemade Scrub Kopi