Langsing Semulajadi dengan 6 Bahan 'Ajaib'

Ramai wanita yang cuba untuk mengurangkan berat badan. terutama selepas melahirkan anak. Usaha untuk menurunkan berat badan perlulah konsisten dan keazaman yang tinggi.

1. Limau nipis
Buah limau nipis adalah tumbuhan perdu yang menghasilkan buah dengan nama yang sama. Tingginya boleh mencapai enam meter dan ia mengandungi banyak air serta vitamin C yang tinggi. Untuk membuat ramuan menguruskan badan secara semula jadi, ambillah limau nipis dan belah empat. Perah jusnya dan campurkan dengan secawan teh pahit yang pekat. Minum setiap malam sebelum tidur.

2. Nanas
Buah nanas kaya dengan vitamin C serta ia dapat mengurangkan gejala beberapa penyakit. Untuk mengurangkan obesiti, sediakan buah nanas yang tidak terlalu masak. Kupas dan cuci bersih. Potong mengikut keperluan dan parut untuk diambil jusnya. Ambil pati nanas tadi dan minum dua kali sehari.

3. Buah delima
Buah delima mempunyai banyak cabang, serta mempunyai duri pada cabang dahannya. Terdapat tiga jenis buah delima iaitu delima merah dan delima ungu. Tanaman ini memiliki pelbagai khasiat dan setiap bahagian tanaman ini berguna, dari akar hinggalah ke kulit kayunya. Untuk dimanfaatkan sebagai ramuan untuk menguruskan badan, ambil dua lembar daun delima muda. Cuci dan tumbuk sehingga halus, ramas dan tambahkan air panas sebanyak tiga gelas. Campurkan dengan sedikit garam  dan tapis. Amalkan minum dua hingga tiga kali sehari sebanyak setengah gelas.

 4. Lobak merah dan timun
Lobak merah dan timun dapat digunakan untuk mengubati obesiti iaitu dengan menjadikannya sebagai jus. Caranya, ambil dua atau tiga batang lobak merah dan sebiji timun berukuran sederhana. Parut dan perahkan jusnya. Boleh juga ditambahkan pati limau nipis bagi menambahkan rasanya. Minum dua kali sehari sehingga anda mencapai berat badan yang diinginkan.

5. Daun salam (atau daun kari)
Daun  salam atau dipanggil daun kari biasanya digunakan di dalam masakan. Selain itu, ia juga dapat digunakan untuk mengubati pelbagai penyakit. Bagi yang ingin mengatasi masalah  berat badan, ambil lima sehingga tujuh helai daun salam yang masih segar. Cuci sehingga bersih dan masak dengan air secukupnya sehingga mendidih. Kemudian, tapis dan biarkan sejuk. Amalkan minum air rebusan daun salam sebelum makan pada waktu siang dan malam.

 6. Halia
Jus halia sangat berkhasiat untuk membuang angin serta dapat menurunkan berat badan. Air halia memang sangat bagus untuk pembakaran lemak dalam tubuh badan kita. Caranya, rebus halia 5 inci yang sudah dibuang kulitnya. Cuci sehingga bersih dan masak dengan air secukupnya sehingga mendidih. Kemudian, tapis dan biarkan sejuk. Amalkan minum air rebusan halia sebelum makan pada waktu siang dan malam.
 
Artikel asal: Majalah Rapi

Templete blog baru...

Assalammualaikum
yehuuuu
sapa perasan blog ni dah lain..
daku sedang mengubah layout dll. so gini lah jadinya..
link-link di atas tu masih belum boleh digunakan ye. sebab belum letak link lagi..hehehe

apepun meh lah layan gambar dak bolat Alyana Aisyah ni ye..

Mencari produk Shaklee?
Sila PM Yana di Fb Lyana Mansor

Shaklee Incentive Trip 2014/2015

Alhamdulillah

Kami suami isteri baru pulang dari Trip Insentif Percuma dari Shaklee. Kali ini kami berdua pilih untuk menunaikan Umrah. 

Trip kali ini adalah Trip Umrah-Ziarah Abu Dhabi. Kami ke Abu Dhabi dan Dubai selama 4 hari 2 malam (termasuk perjalanan), ke Madinah dan seterusnya ke Kota Mekah.

Alhamdulillah. Trip yang pihak Shaklee sediakan sangattt selesa dan kami dilayan dengan trip VVIP. 

IsnhaAllah dalam post yang akan datang Yana akan ceritakan lagi.

Nak tahu lebih lanjut tentang Shaklee?

Hubungi Yana

Fb: Lyana Mansor

Whatsapp: 019-7668945

Email: lyana_um@yahoo.com

Suka suki 2015

Assalammualaikum

Sekejapan dah masuk bulan terkahir tahun 2015 kan. Tahun ini macam-macam berlaku. Suka, duka, beranak, dan lain-lain.

Tahun 2015 kami suami isteri memulakan perniagaan pusat cuci kereta (car wash). Bermodalkan tabungan dari bonus Shaklee, suami meneruskan hasrat beliau. Pelbagai cabaran, pancaroba, sepak terajang dunia perniagaan yang kami lalui. Tak lupa juga kenalan-kenalan baru, networking yang meluas dan perkongsian pelbagai pengalaman dari pelbagai golongan pelanggan yang datang.

Alhamdulillah, kami bertahan selama hampir 10 bulan. Satu-satunya car wash bumiputera di kawasaan itu. Tetapi,akhirnya kami terpaksa hentikan perniagaan akibat kurang tenaga kerja dan tidak mampu lagi menampung kos overhead yang tinggi. 

Untuk anda yang ingin mencuba bisnes car wash, atau ingin berkongsi pengalaman dan mendapatkan nasihat, boleh hubungi suami yana, Aiman Adam.

2015 juga menyaksikan kelahiran puteri kami yang ke 4, anugerah Allah yang ke 6, Alyana Aisyah. Mudah mengandungkan Alyana, tetapi kelahiran Alyana berbeza daripada 5 kelahiran sebelum ini (nanti yana ceritakan dalam entry lain ya)

Tahun 2015, anak sulung yana, Ainul Mardhiah masuk darjah 1. Seronok kakak dah sekolah. Terasa cepat sangat waktu berlalu. Anda-anda yang ikuti yana dari fotopages dulu pun mesti rasa yang sama kan. Dah besar dah kakak Ainul, dah pandai tolong ibu mandikan adik, basuhkan yak adik, kemas rumah dan bercita-citanak tolobg ibu memasak. Makin banyak akal pun ya juga. 😂😂 

Ainul memasuki sesi persekolahan talnpa tahu membaca. Berdebar ibu. Hehee. Alhamdulillah, di akhir sesi sekolah 2015 Ainul sudah pandai membaca dan mengira dengan lancar. Ada sebab Allah kurniakan kita anak yang perlukan lebih perhatian kan. Jadi sepanjang tahun 2015 Ainul lebih mendapat perhatian untuk diajar. Tetapi disebabkan yana sangat garang, jadi kami ajar guna cara lain. Contohnya, membaca signboard kedai atau tepi jalan, membaca senikata di TV, dan minta Ainul mengajar adik-adik.

Tahun ini juga inshaAllah kami akan berpeluang mengerjakan Umrah dan Ziarah bersama Shaklee. Kali ini, kami akan ziarah ke Abu Dhabi dan Dubai, seterusnya ke ziarah Madinah, mengerjakan ibadat Umrah di Mekah dan transit sebentar di Jeddah. Doakan kami ya sahabat-sahabat semua. 

Perjalanan bisnes Shaklee kami pun ada pelbagai warna. Pelbagai isu timbul baru-baru ini. Tetapi tidak menggoyah semangat kami untuk terus berjuang dan berjaya bersama Shaklee. 

Untuk sahabat-sahabat yang masih tercari-cari peluang menambah pendapatan keluarga, atau mencari peluang berbisnes daripada rumah, anda boleh hubungi yana untuk yana bantu anda.

Fb: Lyana Mansor

Whatsapp|Telegram: 012.7470856

TIps Berpantang sendiri #1

Tips berpantang sendiri #1

Letak barang berdekatan anda

Letakkan barang-barang yang anda akan sering gunakan berdekatan anda. Antara yang penting:

-botol air

-baby wipes

-diapers

-minyak bayi

-bakul sampah

-sedikit makanan cth biskut 

-tudung incase ada orang datang

*jangan lupa ambil supplemen supaya anda kekal cergas dan segar sepanjang hari. 

Untuk dapatkan supplemen anda, konsultasi dan nasihat sepanjang kehamilan dan berpantang, boleh hubungi saya

***************************

Lyana Mansor

012-7470856

Fb: lyana mansor

http://lyana-adam.blogspot.my 

***************************

*segala tips berpantang, adalah berdasarkan pengalaman saya berpantang sendiri sebanyak 5 kali. 

Tips melahirkan anak #1

Tips melahirkan anak #1

Assalammualaikum semua

Tips ni saya dah share kan dalam fb, maka wajib lah dalam blog juga kann. InshaaAllah saya akan postkan tips-tips secara berperingkat. Semoga bermanfaat kepada sahabat-sahabat semua.

Senyum

Saya bukan nak kata beranak tak sakit. Tipuuu lahhhh. Tapi setiap kali saya masuk LR nak melahirkan anak-anak ni saya akan senyum dulu.

Jaga mind set

Benda pertama saya pastikan adalah saya buat persediaan mental. Taknak fikir sakit, takut, ngeri, jerit, jahit dll. Saya akan fikirkan bayi yang comel yang bakal saya lahirkan nanti.

Banyakkan berzikir

Dan yang pasti, saya taknak bazirkan tenaga saya dengan menjerit, menangis dll. Lebih elok kita sebagai Umat Islam, banyakkan berzikir dan bernafas dengan baik dan tenang.

Elakkan mendengar cerita negatif tentang kelahiran

Jadi ibu-ibu dan bakal ibu, elakkan mendengar cerita-cerita yang menakutkan tentang kelahiran. Masuk LR dan alaminya sendiri. By hook or by crook walau bagaimana pun cara anak dilahirkan, si kecil itu pasti kena keluar juga.

Nahh, tips-tips mudah kan, tapi ramaii yang tak buat tau. Harini saya dah 37week. Beberapa hari/minggu lagi untuk melahirkan anak ke 6. Wish me luck semua..

Dapatkan tips dari saya?

Fb: Lyana Mansor

PM atau WA 012-7470856

Apa itu MLM ? Beza Shaklee dengan MLM lain..

Apa itu MLM, apa sebenarnya MLM

Assalammualaikum dan selamat pagi. 

Bila berbicara mengenai MLM ramai yang skeptikal dan menganggap perniagaan MLM Zalim, menindas, menipu.

Ya saya juga merasakan itu sebelum pembabitan saya dalam bisnes Shaklee, juga kerana pernah punya pengalaman pahit dengan syarikat MLM lain.

Pandangan saya mula berubah apabila semasa saya ingin mendaftar sebagai ahli, saya diberitahu bahawa untuk menjadi ahli Shaklee, saya hanya perlu membayar RM65 sahaja (ketika itu), tiada pakej-pakej pangkat tertentu dan tiada keperluan untuk membuat pinjaman.

Apa itu MLM?

MLM adalah singkatan kepada Multi Level Marketing, atau Pemasaran Berbilang peringkat. Konsep MLM secara amnya ialah sebuah organisasi yang terdiri daripada upline dan downline (yang membentuk network). Menjalankan perniagaan menjual/mengedarkan produk kepada pengguna.

Di dalam perniagaan MLM yang menepati konsep MLM sebenar, tidak ada istilah pairing, cari dua ahli sahaja, beli pangkat, yang ada ialah, upline perlu membantu seberapa ramai downline untuk berjaya sepertinya. Bergerak bersama untuk mengukuhkan organisasi. 

Bila organisasi semakin besar, semakin kukuh, maka banyaklah ganjaran-ganjaran yang akan diberikan oleh syarikat kepada pengedar-pengedar yang mencapai kriteria tertentu. Maka siapa yang kerja lebih, akan dapat lebih. The more you give, the more you get back. 

Adil kah?

MLM yang adil adalah MLM yang memerlukan semua orang bermula dari bawah. Dari sifar. Maka adil lah jika semua terpaksa belajar benda yang sama, pelan pemasaran, pengetahuan produk, kekuatan syarikat, kelebihan produk.

Dan MLM yang adil, pastinya tidak membezakan setiap pengedarnya samada pengedar biasa, pengedar perpangkat rendah, atau berpangkat sederhana terutama dari segi harga. Di Shaklee, harga ahli untuk keguanaan sendiri sama sahaja dengan harga ahli pangkat tertinggi, Master Coordinator, tiada beza. Yang membezakan adalah sejauh mana usaha dan keinginan untuk mengembangkan organisasi dan mencapai keperluan kenaikan pangkat untuk mencapai ganjaran-ganjaran yang diberikan oleh syarikat. Adil lah kan? Semua orang punya peluang yang sama untuk berjaya. 

Cerita lagi tentang MLM Shaklee? tunggu entry seterusnya ya..

Kebenaran kan mudah, tiada yang terselindung.

Nak join Shaklee, hubungi saya

Lyana Mansor

Shaklee Master Coordinator

D'Gems Empire

Whatsapp 019-7668945

9 fakta tentang Vitalea for Children yang perlu anda tahu

Ada yang tanya tetang Vitalea For Children ni, meh saya terangkan secara ringkas

1. Rasa apa? 

-rasa yogurt anggur sedappppp..!

2. Besar mana?

-leper dan sebesar duit syiling 5 sen sahaja

3. Macam gula-gula kah?

-yup, macam gula-gula tetapi mengandungi MULTIVITAMIN dan TIDAK merosakkan gigi.

4. Rasa macam ubat tak?

-tidak, rasa sedapp sampai mak pun rasa nak makan sekali

5. Untuk apa?

-untuk cukupkan nutrisi harian anak, membantu menambah selera makan dan membantu meningkatkan kekuatan sistem imun anak

6. Berapa biji sebotol?

- 60bj

7. Harga?

RM 117.66 tak termasuk pos

8. Berbaloi kah?

-sangattt berbaloi, cuba dulu baruuu tahu.

9. Ada diskaun?

PM akak..

Fb: Lyana Mansor

D'Gems wellness

WA 012-7470856

Elakkan sembelit semasa berpantang

Ramai yang mengalami masalah sembelit  semasa berpantang. Lagi-lagi anda yang pertama kali bergelar ibu dan mengalami luka episiotomi.

Sembelit semasa berpantang memang menyiksakan. Saya sendiri pernah alaminya selepas melahirkan anak pertama dulu.

Hari ini saya ingin kongsikan beberapa tips dan panduan kepada ibu-ibu dan bakal ibu untuk mengelakkan masalah sembelit selepas melahirkan nanti.

1. Minum air yang mencukupi

Dalam keadaan sihat, kita perlukan 8 gelas air sehari. Kini selepas melahirkan dan tentunya menyusukan bayi, anda perlukan lebih lagi. Minum lah air putih atau air herba yang disediakan ibu-ibu anda. Kebanyakan orang-orang tua akan menyukat pengambilan air bagi mengelakkan rahim kembang. Untuk mengatasi masalah itu, saya cadangkan anda minum segelas air setiap jam. 

2. Makan cukup serat

Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran. Antara buah yang boleh anda makan adalah betik dan oren. Dan sayur yang boleh anda amalkan sawi, lobak putih, pegaga. Serat membantu melancarkan pelawasan anda. Selain itu anda boleh dapatkan serat daripada oat, cereal dan minuman seperti horlick.

3. Jangan paksa..!

Jangan paksa najis untuk keluar. Anda akan lebih tersiksa jika dubur anda bengkak atau menjadi buasir. Bila sampai seru untuk membuang, duduklah di mangkuk tandas, tinggikan sebelah kaki dan tarik nafas melalui hidung dan hembuslah nafas melalui mulut. Bernafas lah dengan tenang dan panjang. Ingat.. Jangan paksa.

4. Makan pil lembutkan najis

Kebanyakan hopsital akan bekalkan anda pil lembutkan najis. Tetapi awas..! Jangan kerap amalkan kerana ia akan menyebabkan usus anda bergantung kepada pil tersebut untuk membuang. 

5. Bergeraklah

Bergeraklah. Jangan duduk atau baring sahaja semasa berpantang. Pergerakan anda akan membantu usus anda untuk bekerja juga. Jalan lah di sekitar rumah (bukan shopping complex yaaa).

6. Amalkan ostematrix

Selepas saya mengenali Shaklee, saya mengamalkan Ostematrix. Bukan sahaja untuk mengelakkan sakit-sakit badan selepas bersalin, mengurangkan kesakitan rengat malah Ostematrix mengandungi kalsium dan magnesium yang membantu menggalakkan peristalsis usus dan sekaligus mengelakkan sembelit. Kini operasi membuang lebih lancar dan perut pun lebih selesa.

Ostematrix juga didatangkan bersama Post Natal set Shaklee (set bersalin). Cubalah sebotol, anda pasti jatuh cinta.

*ostematrix boleh diamalkan semasa dan selepas hamil, semasa berpantang dan sepanjang masa.

Khas untuk anda yang membeli Set Hamil atau Set Berpantang pada bulan September sahaja, sempena ulang tahun ke 100 Vitalea, Shaklee menawarkan SEBOTOL VITALEA EXTRA secara PERCUMA. 

Untuk dapatkan tawaran ini, sila hubungi saya

Fb:Lyana Mansor

WA: 012-7470856

D'Gems Empire

Karaoke Halal

Assalammualaikum

Hehehe takda keje kan malam-malam ni. Saja nak share aktiviti kami suami isteri. 

karaoke.

Sejak awal perkahwinan lagi kami memang suka berkaraoke. Bukak laptop/google search lirik lagu yang kami nak nyanyi. Then en. Adam akan main gitar, aku nyanyi. Atau berduet lagu-lagu duet.

Best kan. Tak kisah lah suara sumbang ke ape ke takda sapa dengar, kita-kita aja dan anak-anak. Hihi. Yang penting.Kita  enjoy...!

Aku yakin korang pun ada aktiviti yang korang buat sama-sama ngan suami kan. Meh lah share. Kot lepas ni kami pun boleh buat gak.

Kesian en somi balik keje korang paksa main gitar kan. So sebelum pi keje soh telan dulu Vitalea 2 biji untuk energy dan balik keje tu jangan lah malas-malas naa sediakan secawan dua teh atau kopi. Hihi

With love,

Lyana mansor

Persiapan awal anak ke 6.

Hahaha tajukkkk. Persiapan awal anak ke 6.

Terus terang, anak dah ramai ni takda lah se excited cam nak menyambut anak pertama kan. Hehehe. Tapi ibu tetap buat lah persiapan ala kadar. Maklum lah ada lagi baju-baju kakak abang yang boleh digunakan. Baju ni bercampur dengan baju gaun juga. Sebab tak tau lagi baby girl atau boy.

Tadaa.. Tak lah banyak tapi ada lah. 

Pampes pun beli saiz S terus. Sebab pengalaman yang lepas-lepas sampai kesudah pampes Newborn tak abis sebab baby cepat je besar kan (walaupun anak-anakku semua lahir kecik belaka). Kalau tak cukup, Cloth Diapers pun ada tapi kene cari dalam stor lah dulu. Hihi. Oh pampes takyah lah beria beli yang mahal-mahal, sebab baby baru lahir ni akan kerap sangat membuang. Hehehe.

Eh takkan ni je? Tak lah.. Kata pun persiapan awal kan.. Plan aku. 

1. Nak jahit baru dan bedung baby

2. Nak jahit sendiri mitten & booties

3. Nak jahit seluar baby

4. Nak jahit babynest 

*gambar dari group fb geng jahit.

Comel kannn

Yang dah beli dan akan beli:

1. Minyak baby amway. Best pakai ni

2. Plan nak try scrub dan sabun Tanamera. Orang kata best.

3. Bengkung, selalunya aku akan pakai bengkung traditional selang seli dengan Premium Beautiful. Hehe

4. Macam biasa lah. Set bersalin pasti lah Post Natal set Shaklee hehehe. Aku dah guna since bersalinkan anak ke 4, Aina. kiranya ni kali ke 3 berpantang dengan Shaklee. Sesuai untuk ibu bersalin normal dan czer.

Kawan-kawan yang bakal melahirkan. Apa persiapan u olls? Jom share.

Nak dapatkan Shaklee, meh hubungi Yana ye.

Lyana Mansor

Fb: Lyana Mansor

Whatsapp: 012-7470856

Shopping barangan IKEA, kini lebih mudah.

Assalammualaikum semua.

Eh tajuk cam jakun gitu kan.. Maklum lah dah pindah Johor ni jauh dah dari IKEA.

Tapi sekarang bagi kami orang JB, shopping di IKEA kini lebih mudah. Thanks to my personal Shopper, Nik, yang akan ke IKEA setiap bulan. Yehaaa..

So ini lah yang sempat dirembat semasa pertama kami shopping dengan Nik. 

Total semua ni tak sampai RM100 pun u olls. Hampir semua barang-barang ini adalah barang promo. Hihihi. I loike..

Paling suka sebab dapat beli gelas dan cawan murah..!

Haaa murahhhh kan. Mana leh dapat murah camni hatta di pasar malam pun. (Eh yeke)

Ok lah. Jemput minum teh o aecawan dulu naaa. Nanti sambung update.

U olls yang nak shopping IKEA tu sale sampai 23 Ogos ni je tau. Kalau dok jauh jangan lah malas-malas cari personal shopper di facebook. InshaAllah mereka akan tolong dengan upah yang berpatutan.

Kalau nak dapatkan Shaklee pulak jangan segan-segan contact Yana ye

Lyana Mansor

Fb: lyana mansor

Whatsapp: 012-7470857

Multivitamin PERCUMA.. Siapa nak??

Cakkkk.. Mesti korang yang klik entry ni nakkan Multivitamin Percuma kan.

Tahukah anda, mulai Mei2015 hingga October 2015 Shaklee Malaysia akan berikan anda Multivitamin PERCUMA bila anda mendaftar sebagai ahli Shaklee dan membeli sebarang produk Shaklee semasa pendaftaran. Promosi ini bersempena ulang rahun ke 100 VITALEA, multivitamin pertama di dunia..!

Hmmm penting ke multivitamin ni? Ehhh of kos penting uuu. Multivitamin Shaklee, Vitalea lengkap dengan 28 mineral dan vitamin penting untuk keperluan harian tubuh anda. 

Tipu lahh kalau kita kata kita memang 100% menjaga makan, sentiasa menjaga riadah dan senaman, tidak terdedah pada pencemaran. Tak kan (sendiri jawab sila). Kalau jawapannya tidak, anda memang perlukan multivitamin. Ni paling cikai lah ni.

Jadi apa yang bestnya VITALEA shaklee ni?

1. Mencukupkan keperluan nutrisi harian anda.

2. Meningkatkan tenaga, membantu metabolisma makanan kepada tenaga.

3. Mengelakkan anda mengidam dan makan pelbagai makanan yang kurang sihat.

4. Memelihara kesihatan jantung.

5. Menegekalkan paras darah yang normal.

6. Mengurangkan mengantuk.

Dan pelbagai lagi manfaat.

Jadi untuk anda di luar sana yang nak dapatkan VITALEA secara PERCUMA jangan segan-segan hubungi saya.

Lyana mansor

Shaklee Master Coordinator 

Fb: Lyana Mansor

Whatsapp: 012-74708567

Anak ramai dan rapat: Keburukan dan kebaikan

Assalammualaikum
Malam ini saya nak share pro & cont beranak ramai dan rapat ni. Memandangkan ramai yang tanya, ramai yang kata susah, ramai juga yang kata semang dan ramai juga yang memandang rendah pada kami yang beranak ramai ini.

Kebaikan beranak ramai dan rapat:
1. Anak-anak lebih rapat antara satu sama lain. Anak-anak saya bermain bersama-sama, makan bersama-sama, mandi bersama-sama, belajar bersama-sama. Kebanyakan aktiviti mereka buat bersama.

2. Kerja ibu lebih mudah. Ya tak dapat dinafikan kerja ibu lebih mudah bila anak bersama-sama beraktiviti. Bayangkan anak-anak makan sedulang. Bukan kah lebih mudah unruk membasuh pinggan, membersihkan sisa makanan yang bersepah dan memujuk anak-anak untuk makan.
3. Jimat pakaian. Haaaa ni ramai yang akui kan. Baju kakak boleh pakai untuk adik juga. Mereka selalu pakai pakaian yang sama. Memandangkan saiz mereka pun lebih kurang kerana mereka lahir rapat-rapat.
4. Ibu dapat memberi tumpuan pada hal lain selepas anak membesar. Yes itulah target saya. Saya ingin melahirkan anak seramai mungkin sebelum umur 30 tahun. Kemudian perancangan saya, untuk memberi perhatian sepenuhnya pada tugas membesarkan dan mendidik anak-anak.
5. Anak-anak yang dilahirkan rapat, ayah ibu tak terasa fasa "anak kecil" yang mungkin dilalui oleh Ibu bapa yang beranak 4-5tahun sekali. Fasa menjaga anak waktu malam, menyalinkan lampin, membasuh najis anak menjadi rutin yang biasa.
6. Anak yang besar pun dah pandai membantu ayah ibu. Dan tugas menjaga anak-anak yang kecil menjadi lebih mudah.

Keburukan beranak ramai dan rapat:
1. Kemungkinan besar ibu masih belum cukup sihat untuk melalui fasa hamil dan melahirkan. Rahim wanita juga perlukan masa untuk pulih. Sangat disarankan ibu melahirkan dalam jarak 2-3 tahun melainkan ibu yakin berada dalam keadaan yang cukup sihat dan kandungan dan tahap kesihatan semasa hamil tidak berisiko.
2. Yes yang menghalang ibu bapa untuk beranak rapat adalah disebabkan kos. Hampir setiap tahun akan ada anak yang akan bersekolah dan kos hidup pun akan meningkat. Nasihat saya, setiap anak ada rezeki yang akan berikan sekali semasa mereka lahir. Dan alhamdulillah rezeki saya tidak pernah putus malah banyak kejayaan yang saya kecapi setiap kali saya hamil dan melahirkan. Apapun, tepuk dada lihatlah poket. Jika hidup dalam keluarga sederhana jangan lah bergaya dan berbelanja seperti orang kaya.
3. Ibu tidak sempat menyusukan anak secara eksklusif selama 2 tahun. Ehh, tapi jangan risau, ibu boleh tandem nursing. Hehee. Yang penting ibu perlu kiat semangat.
4. Anak ramai bermakna yang 'mengemas' pun ramai. Ibu perlu tetapkan disiplin dan peraturan di rumah supaya ibu kurang penat menguruskan kekemasan dan kebersihan rumah, kain baju dan sebagainya.
5. Sukar untuk menguruskan dan membawa anak-anak untuk makan dan jalan-jalan di khalayak ramai. Ibu ayah perlu kuatan mental dan fizikal yang hebat. Hihi. Tetapkan juga peraturan kekita keluar rumah. Cara kami? Saya akan pastikan anal-anak duduk di kerusi masinf-masing dan makan..! Dan jika berbelanja di pasaraya, semua anak-anak akan saya masukkan ke dalam troli untuk elakkan mereka berlari-lari. Banyakkk lagi cara yang ayah ibu boleh gunakan.
6. Kebiasaannya, bila seorang anak sakit (selsema/batuk/demam) anak-anak yang lain akan terjangkit sama. Sama keadaan seperti di taska kan. Oleh itu saya nasihatkan ayah ibu, pastikan anak anda mendapat vaksin dan pemakanan seimbang serta nutrisi tambahan untuk membina ketahanan badan dan mengurangkan risiko jangkitan. Pemberian supplemen inshaAllah sangat membantu.

Tips saya untuk menjadi ibu hebat, tak kira lah anak sedikit, atau anak ramai, atau anak sepuluh tahun seorang atau anak setahun seorang pun, jaga lah kesihatan anda. Ibu adalah tonggak keluarga. Ibu yang sihat, bertenaga, kurang stress alan membesarkan anak-anak yang hebat, cemerlang dari segi fizikal dan emosi.

Kami sekeluarga mengamalkan supplemen Shaklee. Supplemen untuk ayah, ibu dan anak-anak. Supplemen untuk keluarga.

Ibu Ayah hebat, hubungi saya untuk dapatkan konsultasi dan supplemen mengikut bajet dan keperluan anda.
Lyana mansor
Shaklee Master Coordinators
fb: lyana mansor
SMS|Whatsapp|Telegram: 012-7470856

Punca dan Risiko KEGUGURAN : Jaga kesihatan sebelum hamil.!

Assalammualaikum..
Ha saje je nak kasi tajuk.. Jaga kesihatan sebelum hamil...
sebab apa?
sekarang ni ramai yang dah mengandung baru nak nak makan supplemen (tu pun belum tentu makan)
Dan sejak kebelakangan ini, Wall fb saya selalu dipenuhi dengan cerita ibu KEGUGURAN..! huhuhu

Bagi pandangan saya yang menjual supplemen, kesihatan ibu yang NAK hamil itu penting.
Keguguran boleh berlaku atas banyak sebab. Antaranya:
1) Kromosom yang abnormal pada janin. Ini adalah faktor utama keguguran berlaku pada trimester pertama
2) Implantasi yang tidak elok
3) Penyakit medikal yang kronik yang dihidapi oleh wanita tersebut
4) Infeksi faraj. Keguguran selalunya akan berlaku pada trimester kedua.
5) Trauma yang teruk pada wanita. Contohnya seperti ‘accident’ kereta/ motorsikal
6) Pangkal rahim yang tidak kuat yang dikenali sebagai ‘cervical incompetence’. Ini selalunya hanya akan menyebabkan keguguran pada trimester kedua.
*sumber Dr Nastasha

Kromosom yang abnormal pada janin

Selalu terjadi pada ibu yang menanti lama kehadiran cahaya mata. Selalunya berasal dari perkembangan Ovum yang tak normal, contohnya, Ovum tidak membesar dengan elok. Ini boleh menyebabkan janin yang terhasil juga abnormal dan mungkin juga terjadi kandungan anggur.

Implantasi yang tidak elok

Masalah penempelan zigot. Janin mungkin tidak menempel pada dinding rahim dengan baik disebabkan parut pada rahim akibat pembedahan atau kandungan dahulu atau janin menepel pada tiub fallopio  yang menyebabkan kandungan luar rahim.

Penyakit medikal yang kronik

Penyakit medikal kronik seperti kencing manis, darah tinggi, cyst dan penyakit autoimmun. Ibu perlu sedar, sesetengah penyakit seperti darah tinggi dan kencing manis akan lebih buruk keadaannya semasa hamil jika tidak dikawal.

Pangkal rahim yang tidak kuat

Ini antara kes banyak banyak juga saya jumpa. Ibu perlu "bed-rest" untuk mengurangkan risiko keguguran.

Penjagaan kesihatan sebelum hamil

Apa yang saya boleh sarankan kepada ibu-ibu, adalah jaga kesihatan anda sebelum anda hamil, dan jika anda merancang untuk hamil. Antara produk Shaklee yang inshaAllah dapat membantu ibu-ibu ialah:

ESP

Membantu pembentukan sel yang NORMAL dan sihat. Ingat OVUM adalah SEL PALING BESAR pada tubuh seorang manusia (wanita). Untuk hasilkan janin yang sihat. sel induk (ovum dan sperma) pun kene lah sihat.. ye tak.. Selain itu, ESP juga membantu MENGUATKAN RAHIM.

B COMPLEX

B complex merupakan sumber asid folik. Penting untuk mengelakkan kecacatan pada janin. Sebelum kehamilan lagi wanita yang merancang untuk hamil digalakkan mengambil supplemen yang mengandungi asid folik.

VITALEA

Multivitamin lengkap daripada Shaklee ini mengandungi 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh setiap hari. Ibu perlulah menjaga kesihatan sebelum ibu mula hamil. Ibu yang sihat akan melahirkan bayi yang sihat, cerdik dan aktif.

Anda sudah bersedia untuk hamil?

Ingin dapatkan supplemen mengikut bajeta n keperluan anda?

Saya sedia memberikan konsultasi kepada pada pelanggam Shaklee saya.

Hubungi saya hari ini..!

Lyana mansor

fb: lyana mansor SMS|Whatsapp|Telegram: 012-7470856